Healthy Secret de Viola Davis en la concurrida central de la película y el rodaje en serie
Yakarta, a la edad de 51 años, la oferta de actuación continúa llegando a Viola Davis. Cómo no, su actuación es convincente, tanto cuando actúa en películas y dramas como How to Get Away with Murder como un éxito. Tenga en cuenta que el premio Oscar en 2017 a la mejor actriz de reparto por la película Fence Viola desaprueba este complemento de los logros que alguna vez roban el Emmy y Tony a la vez. Entonces, ¿cómo divide Viola su tiempo entre el mundo de los roles y su familia? Admitió la falta de "mi tiempo", especialmente desde la presencia de su única hija, Génesis. Pero si encuentra tiempo libre, lo usa para hacer ejercicio o relajarse. Me encanta descansar mi cerebro, y creo que la forma más fácil de hacerlo es hacer ejercicio, le dijo a Web MD. Así es, cuando está ocupado jugando películas, eso no significa que Viola no pueda hacer ejercicio. Luego cambió al gimnasio y practicó con una cinta de correr. En su casa en Los Ángeles, Viola también se ve a menudo caminando por las colinas detrás de su casa. Para la revista Elle, Viola nos dice que si tiene que trabajar desde las 5 a. M., Se despertará a las 3 a. M. Y hará ejercicio primero, ya sea corriendo o haciendo pesas. También compré mi propia cinta y corrí durante 40-45 minutos mientras escuchaba a Bruno Mars, Nina Simone o Adele. Luego me baño y voy a trabajar, explicó. Lea también: Ame la comida rápida pero manténgase saludable, es la ganadora de los premios Oscar Emma Stone Otra cosa que Viola hace mientras disfruta de su tiempo libre es un masaje en el spa todo el día. Y realmente me gustó el jacuzzi, en el medio de la noche, porque era el único momento en el que podía estar absorto en la lectura, dijo de nuevo. Para que las empresas se relajen, el actor The Help también es aficionado a pasar tiempo con su esposo, su hija y sus amigos en casa, como cocinar juntos o simplemente una reunión. Por lo general, invitamos a 50 personas y sus hijos, luego nos sentamos, comemos y hablamos. Mi esposo es de Texas, así que es bueno para cocinar barbacoas y cocinamos platos del sur, que están engordando pero también son saludables, dijo. Comida solitaria, Viola tampoco era una persona exigente. Una vez dijo que una vez que 'sobrepeso', por lo que le gustaba makaan como hamburguesas y papas fritas, pero también comió una gran cantidad de pasta baja en carbohidratos. Pero para un papel en la película titulada Get On Up, Viola afirmó tener una dieta de Wolverine para perder peso. Dieter puede comer cualquier cosa en 8 horas y luego ayunar durante las próximas 16 horas. Con la dieta estilo Hugh Jackman, el peso de Viola se redujo con éxito. "Si me despierto en mitad de la noche y tengo hambre, solo busco dulces o bocadillos y me lo como y me voy a la cama así", dijo. Aseguró que solo es para propósitos cinematográficos. Después de eso, regresa a su dieta anterior y mantiene su salud con ejercicio regular. Lea también: Inspiración saludable de Casey Affleck, ganador de un Oscar Vegan Elite (lll / arriba)
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